Warum lekt mijn cup of voelt deze ongemakkelijk aan?

Lekkage

Het komt erg vaak voor dat je wat last hebt van lekkage terwijl je nog aan de cup moet wennen. Vaak kunnen een paar kleine aanpassingen al een groot verschil maken. Hier zijn de meest voorkomende redenen waarom een cup kan lekken en hoe je dit kunt oplossen:

Gespannen spieren: Als je bekkenbodemspieren gespannen zijn, kan de cup moeite hebben om volledig te openen. Probeer ontspannen te blijven tijdens het inbrengen – hurken, op het toilet zitten of staan met één been omhoog kan helpen. Een beetje water of glijmiddel op waterbasis kan het proces ook soepeler maken.
De cup is niet volledig geopend: Probeer na het inbrengen je bekkenbodemspieren aan te spannen en weer te ontspannen om de cup te helpen op zijn plaats te "ploppen". Je kunt ook de basis vastpakken (niet het steeltje) en er een draai aan geven, of met een vinger langs de rand gaan om te controleren op vouwen. Geef een zacht rukje aan het steeltje; als je weerstand voelt, is het vacuüm correct geplaatst.
Verstopte luchtgaatjes: De vier kleine gaatjes bij de rand helpen bij het creëren van het vacuüm. Als ze verstopt zijn, zal de cup niet goed afsluiten. Om ze schoon te maken, vul je de cup met warm water, bedek je de bovenkant met je handpalm en knijp je in de basis zodat het water door de gaatjes naar buiten wordt geperst.
Positionering en de baarmoedermond: Zorg ervoor dat je de cup in een hoek van 45 graden naar je ruggengraat inbrengt (de natuurlijke vorm van het vaginale kanaal volgend) en plaats hem iets lager dan een tampon. Omdat je baarmoedermond tijdens je cyclus kan verschuiven, moet je ervoor zorgen dat de rand eronder zit. Je kunt je baarmoedermond vinden door te voelen naar een steviger stukje weefsel (vergelijkbaar met het puntje van een neus).
Restbloed: Soms is wat eruitziet als een lek eigenlijk "restbloed" dat na het inbrengen in het vaginale kanaal is achtergebleven. Probeer, nadat de cup op zijn plaats zit, met een vinger langs de basis te gaan om eventueel achtergebleven bloed te verwijderen.
Flow en maat: Op zwaardere dagen moet je de cup misschien vaker legen. Het is ook normaal dat de baarmoedermond tijdens je cyclus omhoog of omlaag beweegt, wat een lichte aanpassing kan vereisen in hoe hoog de cup zit.

Ongemak

Als de cup correct is ingebracht, zou je geen ongemak moeten voelen. Het kan wat tijd kosten voordat je lichaam eraan gewend is. Als je echter aanhoudend ongemak ervaart, komt dat meestal door een van de volgende factoren:

Gewenningsperiode: Je lichaam moet misschien gewoon nog wennen aan de cup.
Positionering: Je baarmoedermond kan tijdens je cyclus van positie veranderen. Je moet de cup misschien iets omhoog of omlaag bijstellen in een lichte hoek. Als de cup te hoog is ingebracht en naast je baarmoedermond is geplaatst in plaats van eronder, verwijder de cup dan en breng hem opnieuw correct in.
Irritatie/Krasje: Je hebt jezelf per ongeluk gekrabd of de binnenkant van de vagina geïrriteerd bij het inbrengen of verwijderen.
Steeltje: Het steeltje van de cup steekt uit je vagina. In dit geval raden we aan om het steeltje in te korten.
Maat: Als de maat van de cup niet goed is, kan deze mogelijk niet correct uitvouwen. Dit kan een merkbaar gevoel of krampen veroorzaken die verder gaan dan normale menstruatiepijn.

Bekijk onze 'how-to' gids voor meer informatie: https://www.allmatters.com/how-to-use

Als je nog steeds vragen hebt, neem dan contact op met support@allmatters.com om de juiste oplossing te vinden.